أثر تمرينات بأوزان خفيفة لتطوير مهارتي استقبال الأرسال و الدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة للاعب الحر ( الليبرو )
DOI:
https://doi.org/10.64516/782naa77الكلمات المفتاحية:
الكرة الطائرة، اللاعب الحر مهارة استقبال الأرسال، مهارة الدفاع عن الملعبالملخص
تُعد لعبة الكرة الطائرة واحدة من الألعاب الرياضية التي تحتل مكانة جيدة كونها لعبة مشوقة أثناء المباريات فقد أصبحت هذه اللعبة تتسم بالديناميكية التي ينتج عنها ارتفاع مستوى الإثارة عند ممارستها, وهي تحتوي على مهارات دفاعية وهجومية ينبغي على اللاعبين تعلمها وإتقانها بشكل عال. وأصبحت التمرينات بأوزان خفيفة من المتطلبات الضرورية الواجب توفرها لدى لاعب الكرة الطائرة حتى يمكنهم التقدم في التدريب والوصول إلى المستويات الرياضية العالية. وفي هذا السياق ظهرت الحاجة الملحة إلى استعمال واتباع تمارين نوعية جديدة وطرائق مختلفة لرفع من مستويات القدرات البدنية والحركية والمهارية للاعبين وخصوصاً (اللاعب الحر ), حيث إن التقدم الرياضي الذي نلاحظه في هذه الأيام على الصعيد العالمي بشكل مذهل وخاصة في الدورات الأولمبية والبطولات القارية والعالمية بالكرة الطائرة أدى إلى ظهور الجديد في علم التدريب الرياضي. اشتملت عينة البحث على لاعبين (الليبرو ) فقط تم اختيارهما بطريقة عمدية مثل لاعبي نادي الكوفة بالكرة الطائرة لموسم 2021/2022 واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبارات القبلية والبعدية وتم استخدام اختبارات الدقة للمهارتين واستخراج المعالجات الإحصائية وتوصل إلى النتائج ومن خلالها استنتج الباحث أن للتمرينات بأوزان خفيفة تأثير إيجابي في تطوير دقة المهارتين قيد الدراسة وعلى ضوء الاستنتاجات يوصي الباحث اعتماد التمرينات بأوزان خفيفة كمعطيات أساسية عند تدريب لاعبي الكرة الطائرة.
المراجع
محمد علي الفط ، وظائف أعضاء التدريب الرياضي ، ط1 (دار الفكر العربي ، القاهرة 1999)
2- محمد جاسم الياسري وأخرون ؛ المختصر في كتابة البحوث العلمية ؛ ط1: العراق النجف الأشرف ؛ دار الضياء للطباعة ؛ 2015.
3- أسماء الجزار ؛ الكرة الطائرة ؛ ط1؛ دار العلم والأيمان للنشر والتوزيع ؛ دسوق ؛2013.
4- احمد عيسى البوريني و صبحي احمد قبلان ؛ كرة الطائرة ( مهارات – تدريبات – إصابات ) ط1؛ عمان ؛ مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع؛ 2012 .
5- حيدر عبد الرزاق ؛ أساسيات كتابة البحث العلمي في التربية البدنية وعلوم الرياضة ؛ ط1؛ العراق –البصرة ؛ شركة الغدير للطباعة والنشر المحدودة ؛ 2015.
6- محمد على حسين هاشم الزاملي : علاقة بعض القدرات العقلية في بعض المتغيرات (النفس - جسمية ) لدى لاعبي منتخب جامعة ديالى بخماسي كرة القدم, مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ، المجلد 11، العدد 3 ،2011.
7- مروان عبد المجيد إبراهيم ؛ الموسوعة العلمية للكرة الطائرة ؛ ط1 ؛ عمان الأردن ؛ مؤسسة الوراق للنشر والتوزيع ؛ 2001.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 م. د غيث محمد كريم (Autor/in)
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
كيفية الاقتباس
